Отказ от алкоголя укрепляет кости

12 Мая 2013

Отказ от алкоголя укрепляет кости

Спустя два месяца после отказа от алкоголя, а также от начала выполнений физических упражнений в организме начинает осуществляться процесс восстановления утраченной костной массы. Именно к такому заключению пришли эксперты из Австрии.

В серии экспериментов, проведенных учеными, участие приняли 53 добровольца, их возраст – 21-50 лет. Данный эксперимент подтвердил, что под действием алкоголя костная ткань может разрушаться, так как в костях развиваются изменения метаболизма.

Вместе с тем, данный процесс также обратим, как считают авторы сего исследования. По их мнению, кости полностью могут восстановиться через несколько лет благодаря отказу от употребления алкоголя и активным физическим занятиям.